2008-11-04
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| czym skontrowałem? (czytano: 159 razy)
Po wczorajszym rowerku+10 km w nocy miałem dwukrotnie skurcze łydki chorego kolana. Zaskakuj±cy ból z wyciem wł±cznie! Każdy kto ostro trenował to wie co to jest. Dzi¶ rano ¶rednio wyspany w±tpiłem w jakikolwiek trening. Ale namówił mnie kolega na rozbieganko. Skontrowałem więc poskurczow± łydkę treningiem-10 km z narastaj±c± prędko¶ci± na ostatnich 3 km. Zwariowałem? Czy to dobrze czy Ľle to się w nocy okaże!
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
