Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [92]  PRZYJAC. [131]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
BULEE
Pamiętnik internetowy
BULEE (w końcu!) maratończyk

Dariusz Lulewicz
Urodzony: 1979-01-24
Miejsce zamieszkania: Gdańsk
414 / 477


2019-09-01

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
podsumowanie sierpnia 2019 (czytano: 307 razy)

 

Podsumowanie sierpnia 2019

Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 144km
Ilo¶ć dni treningowych: 10
¦rednia kilometrów na bieg: 14,40km
Czas spędzony na bieganiu: 13h:05m:36s


Udział w zawodach:
3.08.2019, 381 Parkrun Gdańsk, dystans: 5km, czas: 25:16, tempo 5:03/km
17.08.2019, 383 Parkrun Gdańsk, dystans: 5km, czas: 26:02, tempo 5:12/km
31.08.2019, 385 Parkrun Gdańsk, dystans: 5km, czas: 25:25, tempo 5:04/km


Będzie krótko, bo nie ma się nad czym rozpisywać. Słabiutko, ale od biegania ważniejsze były inne sprawy (remont). Poza tym doszły też przeciwno¶ci losu (przeziębienie), st±d wyszła bida z nędz±. Oby we wrze¶niu było lepiej.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
eldorox
21:05
tete
21:05
Przemek_Czersk
20:55
Admin
20:51
Jakub_AK77
20:49
romelos
20:48
JACEK W.
20:41
kruszyna
20:36
kolor70
20:35
mariuszm
20:33
mihone
20:33
hati
20:30
krych26
20:28
Lektor443
20:26
Bartu¶
20:15
miras
20:03
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |