2019-06-01
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie maja 2019 (czytano: 341 razy)
Podsumowanie maja 2019
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 203km
Ilo¶ć dni treningowych: 12
¦rednia kilometrów na bieg: 16,91km
Czas spędzony na bieganiu: 18h:26m:55s
Udział w zawodach:
12.05.2019, Grand Prix Dzielnic Gdańska 2019, 1/4 - Przymorze Wielkie, dystans: 5km, czas: 24:39, tempo 4:56/km
19.05.2019, Gdynia, Bieg Kobiet Zawsze Pier(w)si, dystans: 5,1km, czas: 24:58, tempo 4:54/km (jak pacemaker na czas: 25 minut)
Po raz pierwszy od paĽdziernika zeszłego roku przekroczone 200km. Długo się o to starałem, ale zarówno brak czasu na bieganie, a przede wszystkim liczne perypetie zdrowotne i mozolny powrót do pełnej sprawno¶ci i formy, skutecznie to uniemożliwiły. Mam nadzieję, że teraz będzie z tym lepiej, choć fakt, że ze względu na inne liczne obowi±zki coraz trudniej znaleĽć mi czas na ukochane hobby na pewno tego nie ułatwi. Ale na pewno się postaram. Samo bieganie z reguły było przyjemne, bezproblemowe, bez wahań formy, na ustabilizowanym poziomie. I oby tak dalej.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
