Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [9]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Jacekh
Pamiętnik internetowy
Bieganie szachisty

Jacek Haja
Urodzony: 1966-03-05
Miejsce zamieszkania: Damasławek
6 / 21


2014-10-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dieta przed Maratonem Poznańskim - czwartek (czytano: 923 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-czwartek.html



Dzisiaj "normalne" ¶niadanie - z chlebem. Wczoraj zaraz po treningu było piwko i czekolada (cała). Po treningu nic nadzwyczajnego nie czułem ale gdy dzisiaj wstałem, to ... byłem trochę "obolały" (zakwasy?). Zdjęcia i wagi jak zwykle na http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-czwartek.html

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
waldekstepien@wp.pl
17:13
kris1020
17:10
Fred53
17:01
shinuk
16:26
biegacz54
16:26
POZDRAWIAM
16:08
Admin
15:45
barcoo
15:26
kolotoc8
14:43
kostekmar
14:30
Klemo
13:56
Paw
13:41
dwiercin
13:35
filips1
13:23
ProjektMaratonEuropaplus
13:12
Moniq
12:58
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |