2012-09-12
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 450ml ABRh- (czytano: 352 razy)
Kolejna szkolna Wampiriada za nami. Po raz kolejny udało się nam oddać kilkadziesi±t litrów krwi. Od kiedy zrzuciłem zbędne kilogramy, też mogę na nowo oddawać cz±stkę siebie samego tym, którzy tego bezcennego lekarstwa potrzebuj±. Mojej czerwonej ABRh- ubyło o 450ml, czyli trochę schudłem hehe. Przynajmniej na chwilę. To pierwsza dobra chwila dzisiejszego dnia. Druga dobra rzecz, to zakup kolejnej ciekawej ksi±żki o bieganiu, przynajmniej na tak± się zapowiada. Chodzi o ksi±żkę Scotta Jurka i Steve’a Friedmana „Jedz i biegaj”. Co kryje się w ¶rodku, zobaczymy. Oczywi¶cie podzielę się wrażeniami, jak tylko j± przeczytam. A na koniec kilka kilosków z Maciasem, który coraz lepiej czuje się na trasach biegowych. Jednym słowem, to był dobry pozytywny dzień. A w sobotę Gniezno…
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
izamoskal (2012-09-12,19:49): To może być fajna ksi±żka. Jak przeczytasz, to się podziel informacjami
Mijagi (2012-09-12,20:07): Jasne Iza.
jacdzi (2012-09-13,11:02): Jedz i biegaj, a potem poradz innym co robic.
Patriszja11 (2012-09-23,10:45): Scott Jurek jak dobrze pamiętam jest wegetarianinem więc tym ciekawsza może być ta ksi±żka dla biegacza i honorowego krwiodawcy - mówi się że wegetarianie maj± problem z uzupełnianiem żelaza w diecie bo lepiej wchłania się to pochodzenia zwierzęcego ciekawa jestem co na to autorzy ksi±żki? Chyba w oczekiwaniu na Twoje wrażenia sama skoczę do księgarni:) Aktualnie czytam wagę startow± Matta Fitzgeralda więc jestem w temacie:)
Mijagi (2012-09-23,10:53): Pati, ciekawa ksi±żeczka i wci±ga bardzo, ale chyba nie zostanę wegetarianinem jak Scott. Na pewno jednak ograniczę mięso i urozmaicę dietę
|
