2011-12-14
Dostęp do wpisu:
Publiczny
| Trening 571 (czytano: 3231 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: www.aktywni.esochaczew.pl

W sumie spokojny dzień z małym akcentem szybko¶ciowym. Na dworze ciepło ok 3 stopni. Podczas treningu bez opadów. Zrobiłem krótki bieg 10" OWB1 + 10x100 metrów na 70% + 10" OWB1.
Szybko zleciało. Chociaż dziwne samopoczucie. Jako¶ taki senny dzi¶ byłem.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |