Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [51]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ezimny1981
Pamiętnik internetowy
Zawsze do przodu, zawsze z u¶miechem

Emanuel Zimny
Urodzony: 1981-01-28
Miejsce zamieszkania: Sochaczew/Łowicz
602 / 668


2011-12-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening 571 (czytano: 3231 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.aktywni.esochaczew.pl



W sumie spokojny dzień z małym akcentem szybko¶ciowym. Na dworze ciepło ok 3 stopni. Podczas treningu bez opadów. Zrobiłem krótki bieg 10" OWB1 + 10x100 metrów na 70% + 10" OWB1.
Szybko zleciało. Chociaż dziwne samopoczucie. Jako¶ taki senny dzi¶ byłem.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
lisu
23:30
STARTER_Pomiar_Czasu
23:30
kubawsw
23:20
szyper
23:08
jarecky75
23:02
uro69
22:38
Raffaello conti
22:31
Andrea
22:26
bogaw
22:20
Jacek Księżyk
22:19
gpnowak
22:18
soniksoniks
22:11
VaderSWDN
22:09
BOP55
21:42
ksieciuniu1973
21:31
kostekmar
21:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |