2008-12-31
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Podsumowanie (czytano: 140 razy)
PLUSY
+ zostałem ojcem
+ start w Mistrzostwach Europy (22 miejsce)
+ ok. 50 startów w roku
+ pierwszy raz próbowałem sowich sił w duatlonie (marnie ale będzie lepiej)
+ kilka nowych rekordów:
Dystans 15 km. (Biegi uliczne) 01:06:20 (4.25/km) Łubianka (2008)
Dystans 11 km. (Biegi przełajowe) 00:48:44 (4.26/km) Łubianka (2008)
Dystans 8 km. (Biegi przełajowe) 00:33:02 (4.08/km) Zamek Bierzgłowski k.Torunia (2008)
Dystans 7.5 km. (Biegi przełajowe) 00:30:05 (4.01/km) Toruń (2008)
Dystans 6.666 km. (Biegi przełajowe) 00:27:32 (4.08/km) Toruń (2008)
Dystans 5 km. (Biegi uliczne) 00:19:17 (3.51/km) Warszawa-Chomiczówka (2008)
Dystans 5 km. (Psy - wystawy, wy¶cigi) 00:17:37 (3.31/km) Decin (2008)
Dystans 3.6 km. (Psy - wystawy, wy¶cigi) 00:15:14 (4.14/km) Bydgoszcz - My¶lęcinek (2008)
Dystans 3.3 km. (Psy - wystawy, wy¶cigi) 00:11:24 (3.27/km) Lubieszów k.Kędzierzyna K. (2008)
Dystans 3 km. (Biegi uliczne) 00:10:57 (3.39/km) Mogilno (2008)
Dystans 2.75 km. (Psy - wystawy, wy¶cigi) 00:08:12 (3.17/km) Decin (2008)
Dystans 2.2 km. (Psy - wystawy, wy¶cigi) 00:06:50 (3.06/km) Paterek k.Nakła (2008)
+ pięć razy na podium
+ udany pocz±tek sezonu - była moc
MINUSY
- totalny spadek formy pod koniec roku
- za mało kilometrów - brak siły
- porzucenie biegania na miesi±c
- i jeszcze kilka
2009 ? - musi być dobrze
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
