2014-05-06
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Zgodnie z planem (czytano: 296 razy)
Dzi¶ pobiegłem zgodnie z planem - 47 minut (plan zakładał 45 minut, ale musiałem dobiec do piekarni po bułki), wyszło 7,4 km (na oko, bo ostatnio endomondo szwankuje i zaczyna mierzyć dystans po kilkudziesięciu minutach biegu). Więcej nie było sensu, ostatnie dwa tygodnie dawały znać o sobie. Następny trening już w Hamburgu. Załuję, że nie pobiegnę w Ostrołęce, ale przy ci±gle rosn±cej (mimo intensywnego biegania) wadze nie ma to sensu.
W miesi±cu już mam ponad 50 km, ten tydzień nie będzie tak intensywny jak poprzednie, ale i tak zapowiada się dobry miesi±c.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
