Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [51]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ezimny1981
Pamiętnik internetowy
Zawsze do przodu, zawsze z u¶miechem

Emanuel Zimny
Urodzony: 1981-01-28
Miejsce zamieszkania: Sochaczew/Łowicz
610 / 668


2011-12-26

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening 578 (czytano: 204 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.aktywni.esochaczew.pl



Drugi dzień ¶wi±t. Ponownie godzinne bieganie ale teraz troszkę inaczej. 15 minut OWB1 + 10x100 metró skip A co 3 kroczek + 5x60 metró skipu AiC + 15 minut OWB1. Fajna cieplutka jak na zimę temperatura +3*C. Mały wiaterek ale ciepły. Fajny trening - samopoczucie ok.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
ulek85
08:12
jaro109
08:10
crespo9077
08:09
platat
08:02
mariuszkurlej1968@gmail.c
08:01
Grzegorz Gębski
07:52
GriszaW70
07:50
VaderSWDN
07:38
martinn1980
07:31
Strzellba
07:29
Stonechip
07:22
42.195
07:21
biegacz54
07:13
AntonAusTirol
07:09
plomyk20
07:06
tomasso023
07:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |