Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [51]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ezimny1981
Pamiętnik internetowy
Zawsze do przodu, zawsze z u¶miechem

Emanuel Zimny
Urodzony: 1981-01-28
Miejsce zamieszkania: Sochaczew/Łowicz
592 / 668


2011-12-01

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening 562 (czytano: 199 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: w



Pocz±tek grudnia. Samopoczucie całkiem przyzwoite. Plan treningowy dzielnie realizuje. Temperatura - 2*C i mgli¶cie. Pobiegałem po alejkach w Chodakowie. 10 " OWB1 potem 5 serii skipu a i c potem wieloskoków na 50-60 metrach. Skipy lużniutko co 3 - krok. Na koniec 15 " WBC1.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
marcoair
11:11
StaryCop
10:56
krych26
10:22
kos 88
09:32
lotnik
09:25
robert77g
09:03
Stonechip
08:41
Admin
08:28
zulek
08:22
pbest
08:17
adalbertus
08:11
platat
08:08
Leno
07:27
Wojciech
07:17
zeton
07:06
Henryk W.
06:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |