Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [24]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zomo
Pamiętnik internetowy


Sławomir Ptak
Urodzony: 1986-10-25
Miejsce zamieszkania: Cegłów
14 / 19


2010-02-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
po obozie (czytano: 1532 razy)



Dawno nic nie pisałem, oj dawno. Dlatego trzeba co¶ napisać :)

Wła¶nie wróciłem z obozu w Spale. Z jednej strony trochę nieudany obóz, przez przeci±żeniowy uraz biodra od sypkiego ¶niegu, który miałem już pierwszego dnia :( ale lekarz PZLA obejrzał nogę, zabronił szybkiego biegania, więc mogłem robić tylko kilometry i ci±głe.
Mimo to obóz chyba udany, 25-30 km dziennie wpadało, ci±głe po 3:45 bez problemu wchodziły mimo biodra uszkodzonego.

A na dodatek Szost na treningu wyprzedzony, więc czego chcieć więcej ;)
Zobaczymy czy będzie forma na wiosnę

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
[NIXON]
03:57
jaro109
02:01
Lektor443
01:06
gandhi88
23:31
VaderSWDN
23:20
mariachi25
23:20
scianka
23:14
Raffaello conti
23:14
soniksoniks
23:03
zbyszekbiega
22:38
gpdanis
22:21
romelos
22:16
damiano88
21:38
jarecky75
21:17
maratonczyk
21:04
nysa
20:56
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |