Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw
1 / 1


2010-01-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2969 razy)



Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
biegacz54
09:39
Paw
09:34
haru
09:29
Raffaello conti
09:22
Wojciech
09:03
bobparis
08:43
asia75
08:42
Leno
08:15
platat
08:11
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:52
POZDRAWIAM
07:45
cinekmal
07:37
nifares69
07:18
Januszz
07:10
martinn1980
07:04
jaro109
06:58
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |