Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [11]  PRZYJAC. [26]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
michal71
Pamiętnik internetowy
Bieganie to dobry sposób na wszystko.

Michał Brzenczek
Urodzony: 1971-12-
Miejsce zamieszkania: Gliwice
2 / 45


2009-09-11

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dni kilka przed startem w Berlinie (czytano: 251 razy)



Uff, ciężka noc za sob±, dziecko chore, ja równiez lekko przeziębiony a tu za tydzień start w Berlinie.
Analizuj±c moje starty to przed każdym cos wyskakuje niezaplanowanego, przeziębienie, awaria w pracy, kontuzja.
Zaplanowałem sobie ukończyć maraton w Berlinie z czasem około 3:30, moje międzyczasy na treningach wskazuj± że to osi±gne, może nawet lepiej.
Zreszt± dla mnie liczy się sam start w jednym z największych biegów na ¶wiecie, sam wynik nie jest już tak ważny. Do mety musze dobiec, przeciez na treningach zaliczałem po 35 km, teraz najkrótszy dystans w czasie długiego wybiegania, to 25 km.
Tygodniowo zaliczam od 80 do 100 km, musze dobiec, poprostu musze!!!

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
kornik
03:05
Andrea
00:30
Piotr100
00:04
soniksoniks
23:32
VaderSWDN
23:22
GrandF
22:47
kasjer
22:10
keicop
22:07
Wojciech
21:51
kos 88
21:50
Januszz
21:49
Robertkow
21:46
Przemo013
21:46
EwaBiega
21:11
staszek63
20:55
hati
20:46
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |