2008-06-30
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Cooper i koniec ¶cieżek (czytano: 1957 razy)
Prawie 2 tygodnie w plecy i trzeba wytężać pamięć, żeby opisać co było wtedy gdy jechały Szwedy. Biegania było sporo, 3x w tyg. + sobotnia piłka. Roweru mniej (wręcz szcz±tkowo). Ból zwi±zany z chondromalacj± odchodzi (odszedł?!) w niepamięć, ale w my¶l zasady - jeżeli nic cię rano nie boli to nie żyjesz - czasami pojawia się lekki ból w prawej piszczeli (okostna?) z przodu, w sumie nic nowego, czasami mnie dopada. No i ta sztywno¶ć mię¶ni w tym miejscu. Na szczę¶cie tym razem wiem jak z tym powalczyć: masaż i odp. rozci±ganie działa ¶wietnie. I zamieniam czę¶ć biegania na rower.
W czwartek zakończyły się ¶cieżki Nike, była fajna impreza pod Jabłonkami, z darmowymi napojami regeneruj±cymi ;) I dyplom dostałem. I ochrzan za leniwe bieganie. Jako¶ ostatnio nie moge zdobyć odpowiedniej motywacji, zwłaszcza takiej jak w zawodach. O tak, w zawodach biega mi się ¶wietnie! Jako tako wyszło mi nakręcenie się na niedzielnym tescie Coopera, 2830m to na pocz±tek może ujdzie. Chciałem nabić 3000, cóż, odkładam do jesieni. A Czester nowu mnie łykn±ł - zemszczę się, słyszysz? :D
PS1. Wyszedł nowy model Sauconów, cały plan zakupu narazie wstrzymany + muszę dozbierać kasy.
PS2. Powodzenia dla Kudłatej na egzaminie u prof. Żoł±dzia!
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
