Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
228 / 241


2019-01-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Tydzień 7. (czytano: 626 razy)

 

Tygodniowy przebieg 116km. Waga 69,0 kg. (słabo) . Parkrun 18:25min (słabo) (1 miejsce). Wtorkowe BC2 – 12km w tempie 4:10min/km. HR 158bpm (dobrze). Cóż, trzeba trenować dalej i mniej wpierdalać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
szan72
08:12
VaderSWDN
08:10
cosmita
08:04
platat
07:58
maur68
07:46
Admin
07:42
cinekmal
07:39
Raffaello conti
07:29
przemek300
07:27
Leno
07:24
rezerwa
07:06
martinn1980
07:04
Januszz
07:01
mihone
06:58
Piotr100
05:20
jacek w±sik
23:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |