2015-02-01
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Styczeń - podsumowanie (czytano: 2018 razy)
Rok 2015 rozpocz±łem z postanowieniem, że trzeba się wzi±ć ostro do roboty. W 2014 brakowało zdrowia i czasu a co za tym idzie wybieganych kilometrów. W konsekwencji tego wszystkiego wyniki sportowe były przeciętne.
Styczeń był dla mnie pod względem sportowym udany, zwłaszcza jego końcówka. Zrobiłem w końcu przyzwoity kilometraż - 448 km. Zaliczyłem w sumie udany start treningowy w warszawskiej Chomiczówce. Czuję, że jestem na dobrym poziomie aby rozpocz±ć wkrótce BPS pod maraton. W minionym tygodniu przebiegłem 30-kilometrowe wybieganie po 4:23/km i super się czuję - to co niedawno było sufitem teraz jest podłog±. Wspaniałe uczucie:)
Cel na wiosnę okre¶lony - Maraton ŁódĽ!
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
