Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
10 / 18


2007-11-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 1807 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening



witajcie dzisiaj jestem wypoczety czas na trening pocwiczymy
plan treningowy zaczne o 17:00
- 120 pompek
- 120 brzuszkuw
- 120 nadgarstkuw
- 120 ósemek pałka tonfa
- kata samobrona gsr
- bieg o 19:00 10 km 4 km wolno

tyle i techniawa bedzie grac

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Raf Gav
08:32
jarecky75
08:11
platat
08:07
placekjacek
08:00
eldorox
07:57
michu77
07:57
cinekmal
07:45
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:40
Leno
07:11
Stonechip
07:04
Bartu¶
07:03
42.195
07:00
jacekklosek
06:38
Admin
06:19
jaro109
06:03
Piotr100
05:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |