Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [51]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ezimny1981
Pamiętnik internetowy
Zawsze do przodu, zawsze z u¶miechem

Emanuel Zimny
Urodzony: 1981-01-28
Miejsce zamieszkania: Sochaczew/Łowicz
596 / 668


2011-12-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening 566 (czytano: 166 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.aktywni.esochaczew.pl



Wszy¶ciusieńko planowo. 15 minutek OWB1 potem 3x60 metrów skipów AC i wieloskoku. Tak co 3 kroczki te skipy. Na zakończenie 15 minut OWB1. Fajny dzień. 0*C nie padało nie wiało mocno - super ;)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
jacekklosek
06:31
pckmyslowice
06:11
Andrea
01:45
Artur z Błonia
22:44
szalas
22:40
jacek50
22:29
Piotr100
22:26
manjan
22:17
maratonczyk
22:10
rdz86
22:02
janusz.m
21:59
japaszk
21:57
maleńka26
21:46
benfika
21:42
Pawel63
21:32
damiano88
21:27
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |