2011-12-01
Dostęp do wpisu:
Publiczny
| Trening 562 (czytano: 197 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: w

Pocz±tek grudnia. Samopoczucie całkiem przyzwoite. Plan treningowy dzielnie realizuje. Temperatura - 2*C i mgli¶cie. Pobiegałem po alejkach w Chodakowie. 10 " OWB1 potem 5 serii skipu a i c potem wieloskoków na 50-60 metrach. Skipy lużniutko co 3 - krok. Na koniec 15 " WBC1.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |