2011-11-28
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Trening 559 (czytano: 173 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: www.aktywni.esochaczew.pl
Plan na dzi¶ zrealizowany. A nawet i jest ciut więcej. Rano 30 minut OWB1 i 5x100 na 70-80%. Wieczorkiem w drodze na basen tradycyjne OWB1 22 minutki a jak wracałem OWB1 25 minut.
Samopoczucie ok. Cieszy luzacka forma i dobre podej¶cie do treningów. Samopoczucie ok. Choć nie wiem czemu dzi¶ ból jaki¶ w tyłek wszedł. Temperaturka +7*C wieczorkiem ok. +2*C cholernie wietrznie ale da się znie¶ć.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
