2010-11-15
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Pierwsze oznaki znużenia ... (czytano: 340 razy)
Wczorajszy poranek ? Niby ładna, słoneczna pogoda, najbardziej wymarzona do biegania, a mnie po 40 minutach ogarnęło jakie¶ przygnębienie ? Może to brak konkretnego planu na dalsze bieganie, a może po prostu jesienne domaganie się przez mój organizm wypoczynku lub odmiany w treningach ?
Podsumowuj±c ten rok, muszę przyznać, że osi±gn±łem bardzo dużo. Bieganie coraz bardziej mnie bawi i wci±ga. Potrafię już biegać sam i sprawia mi to przyjemno¶ć. Startuj±c trzy razy, ustanowiłem trzy rekordy życiowe ! Może czasy dla niektórych wydaj± się ¶mieszne, ale skończyłem już 54 lata, a biegam od niecałych trzech ... Wypełniłem przede wszystkim w tym roku dwa z założonych celów. Pierwszy to przebiegnięcie półmaratonu w czasie netto poniżej dwóch godzin. Drugi, ukończenie pierwszego w życiu maratonu, w czasie poniżej pięciu godzin.
Od teraz, lub za jakie¶ dwa tygodnie odpocznę miesi±c od biegania, a w grudniu znajdę i postawię sobie nowe cele na przyszły rok. Do zobaczenia na trasie ...
Pozdrawiam Wszystkich Maratończyków !
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
