Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karol_adamski
Pamiętnik internetowy
a co tam

Karol Adamski
Urodzony: 1980----
Miejsce zamieszkania: Poznań
9 / 29


2010-09-23

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Za trzy dni Warszawa. (czytano: 371 razy)



Zobaczę co da się wybiegać. Nastrój dobry, jestem wypoczęty, ostatnie dni biegałem jedynie za wpisami więc może pokaże na trasie na co mnie stać, byle żeby ambicja nie pokrzyżowała mi szans na przyzwoity wynik. Jak to rozegrać? Może pobiegnę: pierwsze 21km na tętnie 145-155
następne 10km na 145-160 a potem zobaczę.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
VaderSWDN
11:16
kostekmar
11:10
Stru¶ Emu
11:09
Wojciech
10:23
Admin
10:12
biegacz54
09:21
szan72
09:17
Fred53
09:11
zbyszekbiega
08:46
platat
08:10
gadom1990
08:07
POZDRAWIAM
07:47
bobparis
07:23
[NIXON]
03:57
jaro109
02:01
Lektor443
01:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |