2009-01-25
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| ból... (czytano: 151 razy)
Leżę teraz z okładami na nogach. Koszmar! Tak zakończył się mój dzisiejszy trening.
Pokusiłam się o to, żeby wykończyć moje stare buty, bo błoto koszmarne i pobiegać po ulicach Łodzi. Teraz jak mam swój sprzecik to nie muszę się zastanaiać gdzie pobiec bo i tak wiem ile zrobiłam km. Niestety stare buty na beton to chyba najgorsza rzecz jak± można zrobić. Absolutny brak amortyzacji spowodował, że wróciłam po 6 km z takim bólem jakiego dawno nie miałam. Pewnie to wina nie tylko butów, ale one na pewno nie pomogły.
W zwi±zku z tym nie wykonałam swojego tygodniowego planu 70km i zrobiłam tylko 64 ;-( niestety siła wyższa.
Miałam pobiec do Arturówka dzisiaj ale normalnie zaspałam na 10:15…nie pamiętam kiedy mi się zdarzyło tak długo pospać. W zasadzie to nigdy nie ¶pię dłuzej niż do 7 rano….ale w sumie kładę się też stosunkowo wcze¶nie, a wczoraj poszłam póĽno spać…bo zachciało mi się ogl±dać PSY Pasikowskiego. Po takim czasie to się ma zupełnie inne spojrzenie na ten film…
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
jacdzi (2009-01-25,18:19): 70 km tygodniowo!!! Podziwiam, moj rekord to 50, srednio robie okolo 30 a mam plan na 40. Inna liga.
biegaczka;-) (2009-01-25,20:10): No pewnie, że inna bo Ty jeste¶ Pierwsza!
przedpel (2009-01-25,20:12): Hejka, też biegam z forerunner 305. Zainstaluj sobie program SportTrack do tego. Jakby co, to mam polsk± intrukcję do pulsometru.
biegaczka;-) (2009-01-25,21:59): Ja też mam polsk± instrukcję i postaram się doczytać co to jest to oczym piszesz ;-)
Aussie (2009-01-26,03:41): Dokładnie post±piłem w ten sam sposób - a, dokończę stare buty... i cały tydzień miałem z głowy. Mocno się pewnie do tego moje "zdeamortyzowane" NB przyczyniły:)
biegaczka;-) (2009-01-26,08:07): To była najgłupsza rzecz jaka zrobiłam, wyszła ze mnie baba nie chciałam pobrudzić nowych...;-)
Marysieńka (2009-01-26,13:47): No, no, no!!!!!
64 km...Całkiem sporo...W minionym tygodniu nawet ja tylu nie przebiegłam:)))
biegaczka;-) (2009-01-26,19:52): Marysiu to "nawet ja" zadziałało na mnie motywuj±co...I co z tego, ze tyle przebiegłam jak i tak przepa¶ć jest między nami...
|
