Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
coctailshow
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Biegi przełajowe
Pływanie
Snowboard
Boks
Strzelectwo

  DANE OSOBISTE
  
  Nickcoctailshow
  Imie i NazwiskoRAFAŁ WRAGA
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1984-02-06

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoGdańsk
  E-mail roboczycoctailshow@wp.pl
  Adres wwwwww.coctailshow.pl
  Telefon komórkowy---
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty---

  DANE KLUBOWE
  
  KlubFORFIT
  Trenersam sobie
  Sponsorbrak
  Strona klubuwww.forfit.pl

  SYLWETKA
  
  OpisRegularnie biegam od 2 klasy podstawówki...
Wtedy było to na 1500 lub 3000m...
Trwało to do 2 roku studiów (2006)...
PóĽniej dłuższa przerwa na życie i inne takie...
(w tzw międzyczasie co¶ tam się biegało)
... i od 2012 roku powoli zacz±łem wybiegać na dłuższe dystanse... 3, 5, 8, 10, 13 -----> 21.097 :)
Powoli ale skutecznie doszedłem do 1 Półmaratonu podczas treningu (17.11.2012)
I DALEJ JAKO¦ POSZŁO:)
PIERWSZY MARATON KIEDY¦...
  
  Osi±gnięcia
  sportowe		---
  
  Rekordy10 km- 0.37.06
21 km- 1.25.17
42 km- 3.14.04
  
  Organizowane
  imprezy		---
  
  Ulubione
  imprezy		---
  
  Starty
  zagraniczne		---
  
  Zainteresowania---

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2012-12-16
  Ostatnie logowanie2015-06-22,20:29
  Liczba logowań27
  Liczba wypowiedzi2
  Wyswietleń wizytówki5900

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
zweryfikowany
22:02
lachu
22:01
troLek
21:51
Daro091165
21:42
Klemo
21:27
bladejm
21:21
malkon99
21:13
StaryCop
20:53
42.195
20:50
Citos
20:41
romelos
20:39
ab
20:37
ArturSz
20:16
Piotr100
20:00
czeper
19:57
gpnowak
19:53
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |