Jeste¶ organizatorem wydarzenia biegowego?
|
Zobacz jak możesz promować swoj± imprezę w naszym portalu:
|
1.
Pełne informacje w kalendarzu imprez
ZOBACZ
PRZYKŁAD
|
2.
Publikacja materiałów prasowych
ZOBACZ
PRZYKŁAD
|
3.
Udział w akcji Kameralna Polska
PRZECZYTAJ
WIĘCEJ
|
4.
Wizerunkowe kampanie banerowe z logami sponsorów
|
5.
Multimediane relacje z wydarzenia
ZOBACZ
PRZYKŁAD
|
6.
Prezentacje Maratony Swiata
ZOBACZ
WIĘCEJ
|
Skontaktuj się z nami
ZOBACZ
OFERTĘ
|
| Wpis otwarto
2943 razy | Zakres danych
Jeste¶ niezalogowany, widzisz tylko ogólne informacje |
New Balance Korona ¦l±ska IG Nordic Walking
Zaloguj się aby zobaczyć wszystkie nazwy wydarzenia
|
| Edytuj dane | Dodaj pliki | Dodaj wyniki | Dodaj
do listy startów | Dodaj
do listy kibica | 
Zaloguj się aby
wprowadzić poprawki | 
Zaloguj się aby
dodać pliki
Zaloguj się aby
dodać wyniki
Jeste¶
niezalogowany | 
Jeste¶
niezalogowany | | |
 | Wodzisław ¦l±ski
Zaloguj się aby zobaczyć dokładn± lokalizację | | |  | 20-10-2012
(sobota) | | |  | Dystanse
Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | |  | Szacunkowa liczba uczestników
Zaloguj się aby zobaczyć informacje. | | |  | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | |  | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | |  | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | |  | Zapisy - pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | |  |  Nordic Walking
| | |  | Zaloguj się aby pobrać pliki | plakat.pdf | | regulamin.pdf | | | |
|
Zaloguj się aby zobaczyć dokładn± lokalizację
|
| KAMPANIA REKLAMOWA - dodatkowe informacje | | | | Schemat opłat startowych - pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | Wykres frekwencji - pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | Harmonogram - pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | Dotychczasowi zwycięzcy - pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | |
| PLIKI Z WYNIKAMI | |
Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI
| | |
| KAMERALNA POLSKA - dodatkowe atrakcje | |
Impreza nie uczestniczy w akcji Kameralna Polska - PRZECZYTAJ WIĘCEJ
| | |
| NASI UCZESTNICY | | 
mirekuczok | 
Basia Bogu |
|
| | | Autor: Bogu¶S, 2012-10-22, 14:03 napisał/-a:
Trasa licz±ca 3 pętle o długo¶ci 3,3 km dla mężczyzn, 2 pętle dla pań. Teren w 90 % pagórkowaty o crossowej nawierzchni ( ziemia, trawa, trochę asfaltu ) Na trasie dwa ostre przewyższenia gdzie zostawia się sporo sił. Róznica wysoko¶ci na Endomondo od Wojtka wskazuje 90m!. Ostre jedno podej¶cie na 1km i jedno ostre zej¶cie na 3km. Dobrze że nie było zbytnio ¶lisko ale kilku zawodników jak wynikało z rozmów i tak leżało.
Dla mnie najgorze dwa pierwsze ostre podej¶cia. Po pierwszym ( nie¶wiadomym ) przystopawło mnie bardzo. Drugie było bardzo ciężkie, dochodziłem do siebie parę minut. Do trzeciego przygotowywałem się chyba z kilometr przed wej¶ciem. Gdy było już po nim wiedziałem że dojdę do mety.
Najtrudniejsza trasa na jakiej byłem. Zaliczyłem już 36 i 21km ale po płaskim. Tutaj traciło się rytm. Zmiany tętna.
Pogoda zamówiona. Widoki kapitalne. Powietrze, jak na Górny ¦l±sk kryształ. Nasi z Lublinieckich Morsów dodatkowo morsowali.
Wodzisław dał mi w ko¶ć.
Pozdrawiam Wszystkich - Bogu¶
| | | | Autor: Bogu¶S, 2012-10-22, 14:16 napisał/-a:
Aaa.. Fotki s± na Face na monsun.com.pl | | |
|
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
