Jeste¶ organizatorem wydarzenia biegowego?
|
Zobacz jak możesz promować swoj± imprezę w naszym portalu:
|
1.
Pełne informacje w kalendarzu imprez
ZOBACZ
PRZYKŁAD
|
2.
Publikacja materiałów prasowych
ZOBACZ
PRZYKŁAD
|
3.
Udział w akcji Kameralna Polska
PRZECZYTAJ
WIĘCEJ
|
4.
Wizerunkowe kampanie banerowe z logami sponsorów
|
5.
Multimediane relacje z wydarzenia
ZOBACZ
PRZYKŁAD
|
6.
Prezentacje Maratony Swiata
ZOBACZ
WIĘCEJ
|
Skontaktuj się z nami
ZOBACZ
OFERTĘ
|
| Wpis otwarto
3491 razy | Zakres danych
Jeste¶ niezalogowany, widzisz tylko ogólne informacje |
Puchar Maratonu 25km
Zaloguj się aby zobaczyć wszystkie nazwy wydarzenia
|
| Edytuj dane | Dodaj pliki | Dodaj wyniki | Dodaj
do listy startów | Dodaj
do listy kibica | 
Zaloguj się aby
wprowadzić poprawki | 
Zaloguj się aby
dodać pliki
Zaloguj się aby
dodać wyniki
Jeste¶
niezalogowany | 
Jeste¶
niezalogowany | | |
 | Warszawa
Zaloguj się aby zobaczyć dokładn± lokalizację | | |  | 22-8-2009
(sobota) | | |  | Dystanse
Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | |  | Szacunkowa liczba uczestników
Zaloguj się aby zobaczyć informacje. | | |  | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | |  | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | |  | | | |  | Zapisy - pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | |  |  Biegi
| | |  | Zaloguj się aby pobrać pliki | | |
|
Zaloguj się aby zobaczyć dokładn± lokalizację
|
| KAMPANIA REKLAMOWA - dodatkowe informacje | | | | Schemat opłat startowych - pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | Wykres frekwencji - pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | Harmonogram - pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | Dotychczasowi zwycięzcy - pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | |
| PLIKI Z WYNIKAMI | |
Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy wynikami tych zawodów. Możesz ręcznie przeszukać dział WYNIKI. Wyniki możesz dodać samodzielnie po zalogowaniu się - INSTRUKCJA
| | |
| KAMERALNA POLSKA - dodatkowe atrakcje | |
Impreza nie uczestniczy w akcji Kameralna Polska - PRZECZYTAJ WIĘCEJ
| | |
| | | Autor: Ja0306, 2009-08-17, 15:38 napisał/-a:
A dzisiaj zauważyłem info o którym tata mi wspominał, Bieg odbywa sie w Lesie Kabackim start przy Nowoursynowskiej i Muchomora. Ciekawe jak z tras±? | | | | Autor: Ja0306, 2009-08-19, 20:34 napisał/-a:
Jako że tata rezygnuje z Ełku, ja juz w tym miesi±cu nie biegam. | | | | Autor: Ja0306, 2009-08-20, 21:48 napisał/-a:
zauwazyłem że jest 30 bieg jeszcze w Wawrze, to może jednak sie rozmy¶le i se spokojnie pobiegne by pocwiczyc wytrzymało¶ć dystansowa na 25 i 30 km. | | | | Autor: Ja0306, 2009-08-22, 15:36 napisał/-a:
No i pobiegłem, mimo dokuczliwej ¶rednio lewej nogi, po biegu odpoczywam i jest ok.
Czas no w porz±dku, mój plan biegu ci±głego swobodnego zamienił sie w Bieg narastaj±cego tempa co na trzecim kółku dało odczucie w nogach a na czwartym zaczynała sie kolka ale pobiegłem w 120 minutach. na pierwszym kilometrze 05:40/km zamieniło sie w znacznie lepsze tempo skoro ¶rednia to 04:46/km. | | | | Autor: Ja0306, 2009-08-25, 14:38 napisał/-a:
na stronie Maratonu 2009 sa już wyniki i zdjęcia z Imprezy Puchar maratonu 25 km. | | |
|
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
