Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [92]  PRZYJAC. [131]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
BULEE
Pamiętnik internetowy
BULEE (w końcu!) maratończyk

Dariusz Lulewicz
Urodzony: 1979-01-24
Miejsce zamieszkania: Gdańsk
452 / 477


2022-08-31

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
podsumowanie wrze¶nia 2022 (czytano: 328 razy)

 

Podsumowanie wrze¶nia 2022

Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 109,1km
Ilo¶ć dni treningowych: 8
¦rednia kilometrów na bieg: 13,63km
Czas spędzony na bieganiu: 9h:53m:50s


Udział w zawodach:
18.09.2022, Gdańsk, 60. Bieg Westerplatte, dystans: 10km, czas: 48:16, tempo 4:50/km


Kilometraż lepszy od tego z zeszłego miesi±ca o całe... 100 metrów ;). Jak widać jest progres. Pobiegane też na zawodach, gdzie również miło się zaskoczyłem. I to chyba tyle.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Przemek_Czersk
20:55
Admin
20:51
Jakub_AK77
20:49
romelos
20:48
JACEK W.
20:41
kruszyna
20:36
kolor70
20:35
mariuszm
20:33
mihone
20:33
hati
20:30
krych26
20:28
Lektor443
20:26
Bartu¶
20:15
miras
20:03
Admirał
20:03
Namor 13
19:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |