2013-03-03
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Przygotowanie się do Maratonu przez zmniejszenie wagi ciała (czytano: 1456 razy)
Przygotowanie do Maratonu postanowiłem zacz±ć od zmiejszenia wagi ciała,pozbycia się nadmiaru tłuszczu.Zrzucić przy najmiej 5kg lub 10kg.Wyliczyłem sobie że w Półmaratonie przy 30000 kroków moje nogi przeniosę koło 150 ton mniej (30000 x 5kg)Przy maratonie około 300 Ton mniej.Albo się pomyliłem.W skrajnych wyczerpaniach może mieć duże znaczenie.A pomysł wydaje mi się całkiem dobry.Przygotować się do maratonu przez zmiejszenie wagi ciał. Ciekawe jak to będzie. My¶lałem zę trzeba biegać lub co¶ podobnego Czy wytrzymam z diętom.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
