Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2390 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
drago
08:51
ProjektMaratonEuropaplus
08:43
Zedwa
08:38
biegacz54
08:24
smaziok
08:22
szan72
08:12
VaderSWDN
08:10
cosmita
08:04
platat
07:58
maur68
07:46
Admin
07:42
cinekmal
07:39
Raffaello conti
07:29
przemek300
07:27
Leno
07:24
rezerwa
07:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |