Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw
1 / 1


2010-01-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2997 razy)



Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Admin
12:57
malkon99
12:53
kostekmar
12:20
Leno
12:02
jakluczak
12:00
viesio
11:21
GrandF
10:06
Bystry1983
10:00
marcoair
09:54
wypar@interia.pl
09:11
PRE
08:48
mariuszkurlej1968@gmail.c
08:36
michu77
08:20
biegacz54
08:18
matyshf
07:36
Wojciech
07:35
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |