Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [20]  PRZYJAC. [46]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Dybol
Pamiętnik internetowy
Train hard, Win easy - The Kenyan Way

Wojciech Dybiżbański
Urodzony: 1988-11-20
Miejsce zamieszkania: Police/Poznań
5 / 36


2008-11-10

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Jutro Goleniów (czytano: 173 razy)



Do Goleniowa jeĽdziłem od 2 klasy gimnazjum przez 4 lata. Trzy razy biegałem milę i raz 10km. Impreza fajna tylko zimno ;p ale to w końcu listopad. Jestem dobrej my¶li. Patrz±c w dzienniczek treningowy jest bardzo prawdopodobne, że złamię 36min. Zreszt± z Goleniowem mam dobre wspomnienia. Pierwszy raz wła¶nie tu złamałem 40min. :) Dokładnie 39;52. Wtedy nawet nie my¶lałem, że będę biegał 10km w granicach 36 minut...

W sobotę robiłem jeszcze rozbieganie + 8x200m/200m + sauna. Na saunie byłem ze swoj± grup± z UKL'u. Szkoda, że już nie biegam z nimi bo to naprawdę ¶wietni ludzie. W niedzielę byłem jeszcze chwilę na stadionie poćwiczyć wyj¶cie z bloków. Za tydzień zaliczenie na 100m. a mi to słabo szło ale już wiem co robiłem Ľle. Dzi¶ jeszcze spokojne 6km OWB1 + 5x100m/100m.

Jutro walka! Z samym sob± i czasem!

Cya!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


benek (2008-11-10,18:19): POWODZENIA!!!







 Ostatnio zalogowani
bladejm
12:17
Darek102
12:03
JACEK W.
12:03
dudzon
12:03
crespo9077
11:54
martinn1980
11:52
Stonechip
11:36
mariuszkurlej1968@gmail.c
11:31
jakluczak
11:31
uro69
11:31
Paw
11:23
arturM
11:10
kubawsw
11:02
cinekmal
10:45
Dana M
10:39
wypar@interia.pl
10:35
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |