Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [30]  PRZYJAC. [148]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
MEL.
Pamiętnik internetowy
Życie na krawędzi... pięciolinii

Basia Muzyka
Urodzony: 1970-12-03
Miejsce zamieszkania: Warszawa
162 / 192


2008-05-11

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
wycieczka rowerowa (czytano: 378 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.mapmyrun.com/run/poland/warsaw/570062649574



Niedzielę zaczynam nietypowo - budzikiem (sic!) o godz. 4.55, jadę rowerem na przejażdżkę. Jest cudownie rzeĽko, na drogach mało aut, nogi pracuj± spokojnie. Udaje mi się zrobić 50 km i bez zmęczenia dotrzeć do domu, zanim obudziły się dzieci. Po ¶niadaniu ruszam do lasu pobiegać. Miałam w planie dzi¶ zrobić ponad 20 km, ale jest już zbyt ciepło, a ja nie mam tyle czasu, bo trzeba jeszcze zrobić obiad, a po południu idziemy do Teatru Narodowego na Opowie¶ci dla dzieci Isaaca Singera, więc wystarczy jedna pętelka.

~~

Do Biegu RzeĽnika zostało 6 dni. Kończę już mój okres przygotowawczy. Ten tydzień to ponad 70 km biegiem i 185 km na rowerze - ł±cznie 18 godzin i 20 minut. A ile ja tam będę szła/biegła?

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
lemo-51
17:34
lida401
17:27
henrykchudy
17:25
ATT Sport
16:56
marcoair
16:52
luki8484
16:43
wypar@interia.pl
16:25
bmakow
16:23
kolor70
16:16
czewis3
16:14
sopel
16:02
biegacz54
15:31
drago
15:15
StaryCop
15:02
eldorox
15:01
Ghost Manitou
14:59
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |