Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [38]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pawelo
Pamiętnik internetowy
Walka z czasem i przestrzeni±.....

PAWEł RAK
Urodzony: 1982-08-12
Miejsce zamieszkania: Smolna
167 / 212


2012-03-31

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
kiepsko (czytano: 220 razy)



po dwóch mocnych treningach 4x3km i 8x1km pierwszy w tempie po 3,30 na km a drugi po 3,13-3,18 na km na bardzo małych przerwach, przyszedł czas stagnacji i start w półmaratonie w Pabianicach muszę sobie wybić z głowy. Ze względu na moje samopoczucie, które bym okre¶lił na bardzo kiepskie, zawalony nos, gardło zaczyna szwankować a o pogodzie to już nie wspomnę.
Także odpuszczam na moment i oby nie na długo.Lepiej odpu¶cić niż się rozczarować wynikiem a potem zdrowiem.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
lisu
23:27
pbest
23:09
KubaDomski
22:58
bur.an
22:38
zbyszekprym
22:27
Natalia_2709
22:19
kostekmar
22:10
wujotem
22:09
zefir
22:08
VaderSWDN
22:02
Andrea
21:58
gandhi88
21:51
Raffaello conti
21:46
wojtek_b
21:44
Ty-Krys
21:44
uro69
21:40
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |