Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [26]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pawel_biegus_st
Pamiętnik internetowy
pamiętnik biegusa

Paweł Strzeszyński
Urodzony: 1984-12-30
Miejsce zamieszkania: Duszniki Wielkopolskie
2 / 12


2011-01-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
proszę o pomoc (czytano: 928 razy)



Witam wybrałem się ostatnio na małe bieganie, rozgrzałem się tak jak trzeba ale po 10 km zacz±łem odczuwać bardzo nieprzyjemny ból w tylnej czę¶ci lewego kolana. Ból który promienuje na tyl± i boczn± czę¶ć kolana. Narazie stosuję przerwę biegow± ale noga boli. Najwięcej problemu sprawia mi wej¶cie i zej¶cie ze schodów bo po płaskim jeszcze jako¶ idzie je¶li kto¶ miał podobny problem proszę o kontakt

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
marcoair
16:38
JPC_XSTeam
16:34
Roger vel żenszeń
16:19
gora1509
15:54
kolor70
15:50
Wojciech
15:38
biegacz54
15:23
szakaluch
14:57
Stonechip
14:13
japa
14:11
mc42
13:59
luksik86
13:15
Admin
12:56
Borrro
12:36
mario1977
12:31
jaro109
11:53
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |