2010-09-08
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| powrót do pisania pamiętnika (czytano: 369 razy)
tak własnie już dlugo nic nie zapisywałem w swym pamietniku biegacza,przerwa spowodowana róznymi sprawami,jak rodzinnymi i zdrowotnymi,ale mysle ze juz wszystko dobrze się ułozyło i czas zacz±c porzadnie trenowac i uzupełniac swoje wpisy.od pocz±tku tygodnia wziełem sie ostro za treningi ,biegam długie dystanse ale nie szybkosciowo,moze za miesiac zacznę trenowac interwały i pracowac poż±dnie nad szybko¶ci± i wytrzymało¶ci± .Koniec tego roku poswiecam przedewszystkim na treningi wytrzymało¶ciowe,tak aby w przyszłym roku byc super przygotowanym.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
