Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [12]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Simon
Pamiętnik internetowy
Raporty biegowe

Szymon Kreft
Urodzony: 1981-05-13
Miejsce zamieszkania: Szczecin
26 / 50


2009-03-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Wiosenne przebudzenie (czytano: 306 razy)



Dzisiaj po konsultacjach z Rehabilitantk± zdecydowałem się na krótki rozbieg. Spokojne 8 kilometrów, póĽniej GR i GS. Trasa wybiegań pierwszo-zakresowych. Dom – Jasne Błonia – kilka kółek – dom. Było wspaniale.

Ze względu na nowe obowi±zki w pracy, trzeba będzie pomy¶leć nad modyfikacj± systemu treningowego. Zaczynam zastanawiać się nad wiosennym bieganiem przed prac±, w okolicach pi±tej rano.

Jurek zamie¶cił moj± relację z Barcelony na swojej witrynie. Dla mnie BOMBA;)

http://www.skarzynski.pl/
http://www.skarzynski.pl/barcelona2009.html

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
kostekmar
17:53
gora1509
17:02
POZDRAWIAM
16:36
placekjacek
16:25
szalas
16:19
MarasP
15:42
Leonidas1974
15:39
przemcio33
15:29
marcoair
15:27
Raffaello conti
15:02
biegacz54
14:56
czewis3
14:31
mariuszkurlej1968@gmail.c
14:06
mariuszm
13:55
malkon99
13:38
arek82
13:30
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |