Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1869 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
darfik
13:31
crespo9077
13:27
Raffaello conti
13:09
RobertG10
12:54
LukaszL79
12:49
cinekmal
12:40
Admin
12:40
Stonechip
12:38
kasjer
12:31
WYPI70
12:11
VaderSWDN
12:06
basia1266
11:59
42.195
11:46
Moniasz
11:46
dejwid13
11:29
StaryCop
11:19
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |