Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [20]  PRZYJAC. [39]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
a.czykinowski
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie:-)

Adam Czykinowski
Urodzony: 1976-12-15
Miejsce zamieszkania: Wrocław/Nysa/Otmuchów/Maciejowice
47 / 104


2013-02-12

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Powrót zimy-dzień ¶ledzia:-) (czytano: 157 razy)



Kolejny dzień treningów biegowych, dzi¶ ze ¶wieżym ¶niegiem sypie i sypie! 22,2 km na koncie i w nogach.Trening w parku pocz±tkowo błotnie, a póĽniej biało.Po biegu siłownia.A za parę godzin wieczór ze ¶ledzikiem:-))
Cytat na dzi¶:‘’Motywacja jest tym, co pozwala zacz±ć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać. ‘’
Jim Ryun


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Henryk W.
18:15
Hubert87
18:13
StaryCop
18:11
Yazomb
17:40
Darek102
17:39
Bystry1983
17:27
lukas1906
17:03
JACEK W.
16:57
Leonidas1974
16:52
sopel
16:52
eldorox
16:51
Tathagata
16:51
gol
16:47
marcoair
16:38
JPC_XSTeam
16:34
Roger vel żenszeń
16:19
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |