Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [11]  PRZYJAC. [26]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
michal71
Pamiętnik internetowy
Bieganie to dobry sposób na wszystko.

Michał Brzenczek
Urodzony: 1971-12-
Miejsce zamieszkania: Gliwice
2 / 45


2009-09-11

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dni kilka przed startem w Berlinie (czytano: 267 razy)



Uff, ciężka noc za sob±, dziecko chore, ja równiez lekko przeziębiony a tu za tydzień start w Berlinie.
Analizuj±c moje starty to przed każdym cos wyskakuje niezaplanowanego, przeziębienie, awaria w pracy, kontuzja.
Zaplanowałem sobie ukończyć maraton w Berlinie z czasem około 3:30, moje międzyczasy na treningach wskazuj± że to osi±gne, może nawet lepiej.
Zreszt± dla mnie liczy się sam start w jednym z największych biegów na ¶wiecie, sam wynik nie jest już tak ważny. Do mety musze dobiec, przeciez na treningach zaliczałem po 35 km, teraz najkrótszy dystans w czasie długiego wybiegania, to 25 km.
Tygodniowo zaliczam od 80 do 100 km, musze dobiec, poprostu musze!!!

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Artur z Błonia
22:44
szalas
22:40
jacek50
22:29
Piotr100
22:26
manjan
22:17
maratonczyk
22:10
rdz86
22:02
janusz.m
21:59
japaszk
21:57
maleńka26
21:46
benfika
21:42
Pawel63
21:32
damiano88
21:27
lisu
21:24
Andrew67
21:20
Wojciech
21:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |