Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
JPC_XSTeam
Pamiętnik internetowy
dziennik_joanny


Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Żegocina

Liczba wpisów - 2
2025-07-07
Czyli jednak nie półmaraton ;) (czytano: 919 razy)

Nie pękam, ale wyci±gam wnioski.

Zastanawiałam się kilka tygodni i dzisiaj podjęłam decyzję: nie jestem jeszcze gotowa na półmaraton. Magicznym ruchem zmieniłam dzisiaj swój dystans na VI Biegu o Złot± Paproć w Tymbarku z wersji Extreme, do klasycznej 7-ki.

Nie tym razem jeszcze medal 21 km dla mnie.

Wnioski wyci±gam po wczorajszym starcie w Limanowa Forrest. Bardzo cenię sobie zastoso...

2025-05-13
Przygotowania do półmaratonu - VI Bieg Górski o Złot± Paproć, Tymbark (czytano: 1004 razy)

Dobra, decyzja podjęta. Teraz czas na przygotowania.

Pierwsze podej¶cie do 21 km w Żywcu spełzło na dwumiesięcznych przygotowaniach. Choroba i intensywne treningi zmęczyły mnie. Mam dzięki temu niezłe do¶wiadczenie - przygotowania tak intensywne zimn± por± nie s± dla mnie. Teraz powinno być lepiej.

Czyli tak ... dzisiaj pierwszy oficjalny rozruch zgodnie z metod± 12 tygodniowy rok.

Do ...






 Ostatnio zalogowani
kris1020
13:12
malkon99
12:51
Raffaello conti
12:43
Stonechip
12:40
mariuszkurlej1968@gmail.c
12:34
pyrek
12:24
VaderSWDN
12:22
Henryk W.
12:21
wujotem
11:52
kos 88
11:52
JACEK W.
11:45
Admin
11:39
Basia
11:12
Leno
11:08
zefir
11:05
martinn1980
10:48
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |