Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [41]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jang
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik biegowy (ku pamięci a statystyce)

Jan Goleń
Urodzony: 13-0--6-
Miejsce zamieszkania: Warszawa
146 / 216


2008-02-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Góry ci±g dalszy (czytano: 85 razy)



Zgodnie z zaleceniami DS kontynuowałem przygotowania do RzeĽnika. Po pierwsze: zwolnić.

No to w niespiesznym tempie powyżej 6 min/km kręciłem sie koło Góry we wtorek póĽnym wieczorem. Ponad 20 km, czas ok. 2:20, deniwelacji ze 400-500 m. Szara się sk±pała w jeziorkach i kaczki straszyła, a te leniwie odpływały od brzegu, kwacz±c jedynie ostrzegawczo. Spotkałem Janka i Arusa z Druidów, czyli starszych harcerzy z obozu w Mikaszówce. Wjeżdżali rowerami na górę, trenuj±c do rajdu przygodowego.

Dzi¶ trzeba kontynuować, wczoraj się nie udało, bo od rana do nocy w robocie, a na deser trzeba było wykończyć ksi±żkę Zosi o Szarej na konkurs międzyszkolny. Tatu¶ się narobił, choć i Zosia to i owo narysowała gar¶ci± i komputerem, a jeszcze trochę powycinała.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Andrea
01:45
Artur z Błonia
22:44
szalas
22:40
jacek50
22:29
Piotr100
22:26
manjan
22:17
maratonczyk
22:10
rdz86
22:02
janusz.m
21:59
japaszk
21:57
maleńka26
21:46
benfika
21:42
Pawel63
21:32
damiano88
21:27
lisu
21:24
Andrew67
21:20
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |