Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [9]  PRZYJAC. [73]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
a.Klimczak
Pamiętnik internetowy
Zapiski w biegu

Adam Klimczak
Urodzony: 1988-11-26
Miejsce zamieszkania: Kraków
89 / 143


2013-01-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
+ (czytano: 280 razy)



Powoli i z żalem żegnam się ze ¶niegiem. Dzi¶ pozwoliłem pobiegać sobie na krótko, co nie było złym pomysłem, ponieważ termometr wskazywał cztery stopnie powyżej 0. ¦nieg na trasie był jeszcze spoko, nie zacz±ł się jeszcze gwałtownie topić.
Zrobiłem 17km po 4:38, biegło się lekko, co normalne przy takim człapaniu.
Chyba wyjdę sobie jeszcze póĽniej pobiegać, pilnuję się ze słownictwem, by nie napisać że idę na trening :)
Wszystko idzie bez planu, rekreacyjnie.
Może kiedy¶ się zmobilizuje do zastosowania w moim truchtaniu jakiego¶ palnu, ale wła¶ciwie po co się katować?
Moim zdaniem plany treningowe s± dla tych, co poważnie podchodz± do biegania.

W każdym razie szkoda ¶niegu, oby jak najszybciej się stopił, bo nie lubię biegać w błocie, a niestety będę.

PS. dokręciłem jeszcze 11,6 km z Januszem z go¶cinnym udziałem Łukasza i Darka, w miłej atmosferze truchtali¶my po Parku Południowym. Nie powiem jakim tempem, bo blog od takiej warto¶ci się zawiesi. W każdym razie nie było to moje tempo maratońskie.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
BOP55
16:10
Grzegorz Bl
15:56
uro69
15:46
Andrzej5335
15:20
Hieronim
15:10
gora1509
15:04
Zedwa
14:32
chris_cros
14:31
ronan51
14:30
TIGER
14:19
czewis3
14:18
biegacz54
13:47
waldimur
13:22
smszpyrka
13:16
Ghost Manitou
13:11
marcoair
12:41
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |