Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [30]  PRZYJAC. [109]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Przemek_G
Pamiętnik internetowy
Bieganie...nałóg który mnie wzmacnia...

Przemysław Giżyński
Urodzony: 1979-04-06
Miejsce zamieszkania: Płock
386 / 455


2011-09-17

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
34 Bieg Lechitów (czytano: 588 razy)

 

Mój start w tegorocznym Biegu Lechitów stał pod dużym znakiem zapytania od bardzo dawna. Uzależniony był od tego jak będę się czuł po obozie w Krynicy, a że to nie było takie złe postanowili¶my z trenerem, że pobiegne treningowo, bo i tak trzebaby było co¶ szybszego pobiec w tym terminie.

Założenie było takie że mam się zmęczyć ale nie zamęczyć z podkre¶leniem tego drugiego. Miał to być po prostu mocniejszy trening.

Dwa lata temu biegłem w tym biegu i zawody te utkwiły mi w pamięci przez wiatr wiej±cy na trasie, a że trasa w 90 procentach wiedzie w¶ród pól, ł±k i wiosek, ma gdzie ten wiaterek się rozchulać:)
Dzi¶ wiało podobnie, znów od wschodu a my biegli¶my na wschód. Podobno w Polsce większo¶ć wiatrów wieje z zachodu… Nie ważne, nie wynik tu był ważny.

Wystartowali¶my o 15.00 z bramy skansenu w Ostrowie Lednickim, osady pierwszych Piastów. Bieg rozpocz±ł się niewypałem z pistoletu startowego, ale i tak wszyscy ruszyli do przodu. Od razu na czoło wysun±ł się Maciej Łucyk i Tomasz Szymański i oni od pocz±tku do końca walczyli o zwycięstwo. Ja załapałem się w drugiej grupie z Andrzejem Krzy¶cinem, Piotrkiem Sucheni±, Klaudiuszem Kozłowskim, Piotrem Manikowskim i kilkoma innymi zawodnikami.
Tempo na pocz±tku było dla mnie komfortowe, biegli¶my po 3:30/km. Idealnie. Biegłem schowany za innymi zawodnikami, na czoło wyszedłem dopiero po 10 kilometrze. Po 15 kilometrze obóz w górach dał znać o sobie i trening trzeba było zakończyć a rozpocz±ć rozbieganie.
Dobiegłem na rynek GnieĽnieński na szóstej pozycji w open i stan±łem na trzecim stopniu podium w kategorii wiekowej. Było miło, aczkolwiek po biegu zmęczenie było bardzo duże.

Mam nadzieję że trening zaprocentuje… Musi!

Zostało 4 tygodnie solidnego treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
kolor70
16:28
kos 88
16:16
tomasso023
15:58
kgondek
15:58
LukaszL79
15:52
pbest
15:46
VaderSWDN
15:40
Admin
15:19
jantor
15:19
Piotr Czesław
15:14
gora1509
15:13
kostekmar
15:11
Raffaello conti
15:10
conditor
14:52
biegacz54
14:50
Yatzaxx
14:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |