2011-07-21
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Przygotowania czas zacz±ć! (czytano: 749 razy)
Po dwutygodniowym roztrenowaniu wracam do żywych (czyt. biegaj±cych).
Do jesiennego celu numer jeden, jakim jest start w Amsterdamskim Maratonie pozostało niecałe 12 tygodni, więc najwyższy czas rozpocz±ć wprowadzenie do konkretnych treningów maratońskich które wystartuj± w ostatnich 8 tygodniach.
Fizycznie czuję sie dobrze, motywacje mam również, więc powinno być dobrze.
Wczoraj zrobiłem porz±dny crossik i już czuję że żyję...
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
