2010-07-08
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Trening Ju Jitsu (czytano: 187 razy)
Wczoraj miałem pierwszy trening z Ol±. Pierwszy od dłuższego czasu. Kiedy¶ próbowali¶my już trenowania sztuk walki, ale widać było, że Ola nie ma na to za bardzo ochoty, a bez serca nie ma sensu ćwiczyć sztuk walki. Wtedy znalazłem inn± partnerkę do treningów – Magdę. Niestety Magda obecnie nie ma chyba czasu i ochoty na treningi, więc spróbowali¶my z Ol± po raz kolejny.
Tym razem ku mojemu zaskoczeniu Ola bardzo się przykładała i podobnie jak kiedy¶ Magda – chciała natychmiast umieć wszystko perfekcyjnie. Przetrwała jako¶ rozgrzewkę i trening technik podstawowych.
Potem zaczęli¶my trenować samoobronę. Od razu się ożywiła – spodobały jej się kombinację. Pytała i trenowała. Ja musiałem trochę pokombinować i techniki dostosować tak, by mogła j± efektywnie wykonać osoba słabsza na osobie silniejszej (to pod planowan± grupę samoobrony kobiet).
Oli bardzo się podobało, że może się wyrwać z mojego uchwytu bez większego wysiłku i że po wyrwaniu jest w takiej pozycji, że aż się prosi żeby zrobić mi operację plastyczn± twarzy, pię¶ci± lub łokciem.
Potem przerabiali¶my obronę przed obchwytem z tyłu. Ola szybko przeszła od: „z tego to ja bym się nie wybroniła” do „ale fajnie” po tym jak zmasakrowałaby mi ¶ródstopie i twarzoczaszkę bez większego wysiłku.
Jeszcze trochę pokombinowali¶my, a potem ja poćwiczyłem swoje techniki. Mianowicie dwa rzuty, które muszę się nauczyć do egzaminu Ju Jitsu. Ola ich nie robiła, tylko ja – dla niej póki co chyba s± zbyt zaawansowane i nie chcę jej mieszać w głowie – ma jeszcze czas. Potrenowałem kuzushi – wychylenia i wej¶cia do rzutu, bo całego rzutu nie mogłem wykonać – nie mieli¶my maty, a Ola nie umie padać. Mnie i tak wła¶nie chodziło o trening wychyleń i wej¶ć więc jestem zadowolony. Oli też się chyba podobało.
Jutro planuję kolejny trening z Ol±, a dzi¶ chyba sam sobie pomacham kijkiem.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Marysieńka (2010-07-08,10:41): Czyżby¶ nie wiedział, że "kobieta zmienn± jest"??? :)))
Sheng2 (2010-07-08,11:11): ależ wiem Marysiu ale nie s±dziłem, że w tej kwestii nast±pi taka zmiana. Niemniej bardzo mnie cieszy taka zmiana :)
Bazyliszek76 (2010-07-08,11:32): Misiek! To niebyła kwestia "nie mam na to ochoty" tylko tego ze ktos nie dał mi szansy ale mam nadzieje ze teraz moze cos sie zmieni. A tak bardzo mi sie podobało i jeżeli musisz cos pocwiczyć ale obiecasz ze mnie przy tym nie zabijesz to polecam sie na przyszło¶ć. Mam nadzieje ze niedalek±. :))
Sheng2 (2010-07-08,11:34): Następny trening jutro chyba że dzi¶ masz ochotę potrenować Kobudo.
Bazyliszek76 (2010-07-08,11:38): Mozemy sobie przypomnieć to co było wczoraj zebym sobie utrwaliła i nie zapomniała. Jednak to ty jestes trenerem i wszystko od ciebie zależy Sensei :)
Sheng2 (2010-07-08,11:42): Dzi¶ Kobudo, jutro Ju Jitsu Sempai
Magda (2010-07-09,09:05): widzisz? nie jestem Ci już do niczego potrzebna :)
Sheng2 (2010-07-09,09:17): Magdo - jeste¶, jeste¶ i to bardzo.
|
