2009-09-20
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Przepiękna pogoda na poranne rozbieganie. (czytano: 1959 razy)
Dzi¶ jak zwykle po mocniejszym biegu delikatne rozbieganko. Temperatura przed biegiem o 8.30 – 11 stopni, niebo bezchmurne. Bieg zacz±łem pod domem, na skrzyżowaniu Wojska Polskiego i Arkońskiej zgodnie z ustaleniami „zbiegłem” się z Jurkiem. Dalej pobiegli¶my razem do k±pieliska, póĽniej przez miodow±, polanę harcersk±, mniejsz± pętl± pod górę, z góry do polany, znów arkonka, w kierunku ogrodu różanego. Po drodze minęli¶my kilka znajomych grup, między innymi schodz±cych się biegaczy ze ¶cieżki biegowej NIKE.
Około 800 metrów przed różank± koniec, rozci±ganie i truchcik do domu. Ł±cznie około 16 kilometrów.
Powietrze powoli zaczyna przypominać zeszłoroczn± jesienno – zimow± pracę biegow±. Oby deszcze nie nadeszły zbyt szybko.
Słońce za oknem już niewiele mówi w temacie temperatury, poranki chłodnawe, znowu trzba będzie przed biegiem sprawdzać termometr.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
