Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [41]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jang
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik biegowy (ku pamięci a statystyce)

Jan Goleń
Urodzony: 13-0--6-
Miejsce zamieszkania: Warszawa
146 / 216


2008-02-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Góry ci±g dalszy (czytano: 89 razy)



Zgodnie z zaleceniami DS kontynuowałem przygotowania do RzeĽnika. Po pierwsze: zwolnić.

No to w niespiesznym tempie powyżej 6 min/km kręciłem sie koło Góry we wtorek póĽnym wieczorem. Ponad 20 km, czas ok. 2:20, deniwelacji ze 400-500 m. Szara się sk±pała w jeziorkach i kaczki straszyła, a te leniwie odpływały od brzegu, kwacz±c jedynie ostrzegawczo. Spotkałem Janka i Arusa z Druidów, czyli starszych harcerzy z obozu w Mikaszówce. Wjeżdżali rowerami na górę, trenuj±c do rajdu przygodowego.

Dzi¶ trzeba kontynuować, wczoraj się nie udało, bo od rana do nocy w robocie, a na deser trzeba było wykończyć ksi±żkę Zosi o Szarej na konkurs międzyszkolny. Tatu¶ się narobił, choć i Zosia to i owo narysowała gar¶ci± i komputerem, a jeszcze trochę powycinała.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
JolaPe
16:30
jakub738
16:30
mirekzkk
16:29
bur.an
16:10
kostekmar
16:05
bladejm
15:47
conditor
15:31
Andrea
14:50
marcoair
14:03
waldekstepien@wp.pl
13:54
bmakow
13:51
Kazim
13:17
ProjektMaratonEuropaplus
13:17
MarasP
13:15
okoptaka
13:11
salok
13:00
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |