Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2378 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Lektor443
01:06
gandhi88
23:31
VaderSWDN
23:20
mariachi25
23:20
scianka
23:14
Raffaello conti
23:14
soniksoniks
23:03
zbyszekbiega
22:38
gpdanis
22:21
romelos
22:16
damiano88
21:38
jarecky75
21:17
maratonczyk
21:04
nysa
20:56
jakub738
20:35
kasjer
19:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |