2011-02-24
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| trening (czytano: 1679 razy)
no i zaczeło się trenowanie o którym pisałem wcze¶niej.
Tak po prostu postanowiłem dzi¶ pobiec do pobliskiej miejscowo¶ci niedaleko mnie i wrócić ogólnie bieg troche mroĽny , ¶nieg strzelał pod butami , nos zamarzał słońce ¶wieciło po oczach, a wokół mnie nic po za drog± po której¶ co jaki¶ czas przejeżdżał samochód dziwnie się patrz±c na mnie.
Udało się bez żadnego specjalnego wysiłku osi±gn±ć czas 1:02:25 na dystansie 11km co uważam za bardzo dobry wynik.
Do zobaczenia w niedziele na półmaratonie w Wi±zownej :)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
