Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [30]  PRZYJAC. [109]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Przemek_G
Pamiętnik internetowy
Bieganie...nałóg który mnie wzmacnia...

Przemysław Giżyński
Urodzony: 1979-04-06
Miejsce zamieszkania: Płock
420 / 455


2012-09-11

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Życiowa Dziesiątka Taurona (czytano: 688 razy)

 

Ale się rozpędziłem:)

Na początku za mocno dałem się ponieść, bo pierwsze 3 kilometry miałem w 9:17. Później za to zapłaciłem cierpieniami na ostatnich kilometrach, ale nie żałuję. Właśnie o to chodziło w tym biegu abym się mocno "przetarł" fizycznie i psychicznie przed półmaratonem, który biegam w najbliższą niedzielę w Płocku.

Wracając do Życiowej Dziesiątki. Uczestniczyłem w tym biegu już w zeszłym roku i wiedziałem na co tu mogę liczyć. Wtedy pobiegłem w 32:59, teraz chciałem nieco urwać sekund, bo czułem się dobrze przygotowany. Udało się. Osiągnąłem wynik 32:38, który dał mi 14 miejsce w generalce i 2 w kategorii wiekowej M-30. Poprawiłem się więc o jedno miejsce w stosunku do roku ubiegłego i trzeba się z tego i z miejsca na "pudle" cieszyć. Tym bardziej, że obsada w tej edycji była bardzo silna i udało mi się wygrać z zawodnikami którzy ostatnio zostawiali mnie za swoimi plecami.

Bieg był bardzo dobry, pogoda trafiła nam całkiem niezła, trasa jak wiadomo prawie cały czas łagodnie z górki. Niby atest jest ale do rekordów ze względu na przewyższenie startu nad metą wyników uważam że brać nie ma sensu. Prawie cały dystans przebiegłem z Maćkiem Wojciechowskim. Był bardzo dobrze dysponowany, gdy miałem kryzys podniósł mnie na duchu i trochę schowałem się przed wiatrem biegnąc za nim.

Myślę, że ten bieg będący ostatecznym sprawdzianem przed półmaratonem wypadł całkiem nieźle i powalczę w niedzielę o dobry wynik na płockiej ziemi:) zostało już tylko 5 dni...

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


suchy (2012-09-12,08:03): Dobre zawody, szkoda że nie poszedłem z wami, bo od 5km musiałem holować dwójkę biegaczy, z którymi bardzo ciężko się współpracowało.







 Ostatnio zalogowani
pbest
13:05
elefantus
13:00
bartekmus
13:00
szan72
12:58
42.195
12:40
SzyMen
12:35
kacu71
12:34
janusz9876543213
12:31
kuchara
12:29
milosz2007
12:11
janeta75
12:06
MarasP
12:03
andreas07
11:55
Napoleone
11:49
biegacz54
11:48
Jars
11:29
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |